Mida teeb Sinu jaoks Sinu Mentor?
Sina, kes sa oled valmis muutuma ja loobuma vanast eluviisist, oled tulnud õigesse kohta, sest siit algab sinu uus teekond. Isegi, kui asud teises maailma otsas, jõuan Sinuni tänapäeval tuntud online coach’ina!
Alustuseks lepime kokku mõnusa konsultatsiooni. Võid võtta seda kui kohtumist vana hea tuttavaga – pingevabalt.
EESMÄRGID
Sõltuvalt eesmärgist, koostame plaani. Mõni aktiivsem alustaja hüppab kohe trennilainele, kuid eelkõige on rangelt soovituslik esmane konsultatsioon, millega õpite tundma Sinu Mentori õpetusmetoodikat
ning sellele järgnevat koostööd.
KONSULTATSIOON
Konsultatsioonis töötatakse läbi Sinu senised toitumis- ja liikumisharjumused. Kui oled varem treeninud, siis räägitakse läbi ka vigastused ning treeningtase. Vastavalt konsultatsioonile on võimalik luua terviklik ülevaade
eesmärgist ja selle teostamisest.
TEADMISED
Sinu Mentor annab Sulle kogu eluks teadmised, mis puudutavad kaalus püsimist, selle langust ning massi kasvatamist. Need teadmised on kindel investeering, millega omandate kogu tõe tervisest. Tänu sellele
ei pea te kunagi enam muretsema kaalutõusu pärast ning saate aidata ka oma lähedasi.
SUHTUMINE
Sinu Mentor õpetab sind oma keha kuulama ning ennast paremini mõistma. Sinu Mentor lähtub eelkõige sinu võimalustest ja ajakavadest ning pakub sulle parima lahenduse muudatuse ellu viimiseks.
Sinu edu on minu top 1 prioriteet.
Sinu Mentor tegeleb sinuga personaalselt lähtudes sinu elustiilist ja toitumiseelistustest.
Ta ei mõjuta sind toitumistrendide, ega toitumislisanditega, mida enamus jõusaali treenerid teevad. Sinu Mentor ei ole sponsoreeritud ühegi ettevõtte poolt.
Valides toitumisnõustamise, mõistad paremini kõiki toiduaineid oma laual, saades aru nende olemusest, nende toitainete olemasolust ning nende kombineerimisest. Ta aitab sul teha igapäevaseid paremaid valikuid toidupoes, väljas süües
ning turgudel.
Mis puutub trenni, siis Sinu Mentor lähtub 100% tulemuspoliitikast ning ei tegele kavade kopeerimisega, tehes kava ainult sulle. Iga loodud kava on ainulaadne nagu iga ta klientki!
Jõusaalipaketi tasuta treeneri poolt saadud kavaga võite aga kindel olla, et sajal, kui mitte tuhandel inimesel, on veel samad kavad lauasahtlis tolmu kogumas.
Lõpetuseks võin veel oma kogemusest öelda, et elumuudatuse loomine pole kunagi sirgjooneliselt tõusev, kuna elu on alati muutuv ning sellega tuleb õppida lihtsalt kohanema. Selleks oledki leidnud Sinu Mentori, kes
aitab sul näppu järjel hoida ja tagasilöökidest alati võitjana välja tulla!
Mentoriga eesmärgi saavutamise järgselt omad kõiki teadmisi selliste muudatustega toime tulemiseks ka edaspidises elus. Elu on täis keerdkäike ning seda teab ka Sinu Mentor!
Sinu Mentor
Ennast armastades jõuad sihini.
Usalda ennast ja sa näed ka seda.
Jõutreeningu alustamine muutis minu elu.
Mida Sinu Mentor Sulle pakub?
Ära otsi vabandusi, võta lihtsalt ühendust!
Võta mind kui võlurit, kellega kohtud vaatamata kaugusele. Viimased kliendid on olnud Mulgimaalt ja Keravalt.
Kõigele lisaks pakun online-coachingut.