Lisaks toitumisnõustamisele, kavadele, toitlustusele ning klassikalise jõutõstmise personaaltreeningutele pakub Sinu Mentor ka Shiatsu massaaži ja teraapiat. Pakun teenust kliendi kodus, enda kodus Pelgulinnas, kokkuleppel äripindadel ning tellimuse peale ka kontorites. Tänu koostööpartneritele Tallinnas ja Helsingis saan teenust pakkuda ka järgmistel äripindadel: Tallinnas WTCT majas, 8. korrusel, Decorami stuudios ning Helsingis Munkivuori Terle Laari massaažitoas.
Shiatsus eristatakse kahte koolkonda: Namikoshi Shiatsu massaaži ja Masunaga Ki-Shiatsu teraapiat. Mõlemad koolkonnad on erilised ja erineva tulemusega. Siin lehel soovin neid teile täpsemalt tutvustada.
Ki-Shiatsu teraapia on üks Jaapani tuntumaid raviteraapiaid, olles tõhus vahend probleemide algpõhjuste määramiseks ja mõjutamiseks. Ki-Shiatsu aitab leida probleemi põhjust ning stimuleerib keha iseeneslikku paranemisvõimet, suurendades organismi enda (Chi) elujõudu. Viimane on võtmeks haiguste ennetamisel ja nende vastu võitlemisel.
See meetod sobib kõigile, sealhulgas eakatele ja lastele, sest vajutused ja venitused on kerged ning äärmiselt lõõgastavad. Mõju on kohene, sügav ja pikaajaline. Shiatsul vastunäidustusi ei ole.
Shiatsu massaaž on üks Jaapani tervendamisel põhinevaid teraapiaid. Erinevalt Ki-Shiatsu ho-sha tehnilistest võtetest kasutatakse Shiatsu massaažis refleksioloogial ja akupunktuuril põhinevaid pideva vajutuse ja masseerimise tehnikaid, et vabastada kehast pingeid. Selles massaažis keskendutakse neuro-lihaspunktide survele, mitte meridiaanidele, nagu Ki-Shiatsu teraapias.
Shiatsu massaaž on lõõgastav, pingeid vabastav ja nauditav, kuid erineb tervise diagnoosimisest ja Ki-Shiatsu teraapiast sedavõrd palju, et ei leia probleemide algpõhjust, vaid aitab tagajärgi leevendada.
Massaaž leevendab pingeid
Ki-Shiatsu teraapia diagnoosib ja ravib haiguseid
Hinnakiri 2025:
Shiatsu massaaž 79€/h
Ki-Shiatsu teraapia 100€/1.5h
Vastuvõtte teen graafiku alusel Tallinnas, Kehras ja Helsingis. Koju tulen enda mati ja puhaste linadega. See teenus on eriti lõõgastav ja mugav, kuna ei pea kuhugi sõitma ega hiljem linu pesema. Shiatsu massaaži viiakse läbi riietatuna, erinevalt Tai ja klassikalisest massaažist.
Soovi korral saad kinkida lõõgastava elamuse oma lähedastele – võimalik on soetada kinkekaart. Pakun Shiatsu massaaži ka töötervishoiu teenusena kontorites! Küsi pakkumist: sinumentor@gmail.com